Stärkungsangebote

Kennst du die Kraft, die in dir steckt?

Empowerment - Kurse für Mädchen ab 12 Jahren.....

In einem fortlaufenden wöchentlichen Training hast du die Möglichkeit mit anderen Mädchen zusammen deine Stärken und Fähigkeiten kennenzulernen und auszubauen: die inneren und die äußeren.

Wusstest du, dass deine Kraft, deine Intelligenz auch deine Schönheit zu einem großen Teil von deiner eigenen inneren Haltung geprägt sind. Du kannst dich selbst klein machen, glauben, wenn die anderen etwas negatives über dich sagen und nicht hinhören, wenn etwas positives über dich gesagt wird. Du wirst klein und unscheinbar sein und bleiben.

Du kannst dich aber auch selbst fördern, groß machen und wunderschön werden – innen und außen. Im Training hast du die Möglichkeit zu üben, dich zu fördern und gut mit dir umzugehen. Dabei geht es auch darum eigene Grenzen kennenzulernen, diese ernst zu nehmen und wenn nötig anderen gegenüber zu vertreten. Du kannst also üben für dich einzutreten, denn wer sonst kann dies besser als du selbst.


Ansprechpartnerin: Regine Schumacher

Zu meiner Qualifikation: Ich bin ausgebildete Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstrainerin nach dem System von Sunny Graff und arbeite schon viele Jahre auf verschiedenen Ebenen zur Stärkung von Mädchen und Frauen und gegen Gewalt. Ich habe Erziehungswissenschaften und Ethnologie studiert und bringe viele Jahre Erfahrung auf dem Gebiet Körperarbeit und Tanz mit. Momentan bin ich in Ausbildung zur Visionssuche-Begleiterin für Erwachsene und Jugendliche.

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